緊張型頭痛？

ここ５日は治っていますが、あいかわらず頭痛に悩まされてます。

 

夕方になると頭痛がひどくなるので・・・

 

いろいろと調べてみると、緊張型頭痛らしいです。

 

引き起こす原因としては・・・

アルコール、喫煙、ストレス、疲労、天候の変化、騒音、人混みなどなど。

カフェインや、ソーセージ・ベーコン（亜硝酸化合物）、人工甘味料もだめそうです。

でも適度なコーヒーは逆に良いようなので、１日１、２杯を上限にして、最近は飲むようにしてます。

 

 

仕事が主な要因なのは当然認識してますが

先月は１０日連続で頭痛が発生したこともあり、天候の変化の影響もあるのかなぁ？

確かに雨の日は頭痛になりやすいような。

でもそれ、どうすればいいんですかね。。。

 

ちなみに、頭痛薬より、パブロン飲んだ方が効果が高く、すぐによくなります。

なぜだろう？

 

早く梅雨あけてくれないかなぁ・・・。

 

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